以上原料混合，节后沥干水分备用；

　　4
、清肠紫皮洋葱、燃脂加油站建微信群捞出过凉开水  ，必备生抽 、菜洋葱拌香菜。木耳糖、节后添加盐、清肠清洗干净，燃脂加油站建微信群撕成小朵；

　　3
、必备洋葱切片 、菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳、木耳

节后入开水锅中焯一下，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂

　　做法
：

　　1
、香菜切段备用；

　　5、陈醋和香油拌匀即可。

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